2004-07-04から1日間の記事一覧

かぜで

仕事が出張気味でばたばたしたうえに、夏風邪でダウン。おかげで泳ぎには行けない一週間でした。 体重83.1kg 基礎代謝 1797kcal 筋肉率 31.0% 体脂肪 26.5% BMI 26.2 内臓脂肪 11 泳いでないけど食欲なかったせいか脂肪率は低下傾向。よしよし。