2004-07-26から1日間の記事一覧

クロールの一日

ＳＳ ７月の7 自由コースでひたすらクロール漬け。 ゆっくりとゆっくりと、バタ足もペースをおとして体力あまり使わない泳ぎで１時間。とは言えなかなか疲れました。やはり疲れてくると下半身が沈みやすくなるのと左手の上がりが悪くなる。うーん。