SS９月の４ 前半クロ、後半バック。テーマはローリング。 バックのローリングは左肩を上げるのが苦手なようで左を上げると足が沈む。上に上げるというより体側面を伸ばす感じかな。クロのスピードが速くならないのもローリングに問題があるのかも。どうも泳…
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