2004-09-21から1日間の記事一覧

朝起きると

朝起きると、というか筋肉痛で起きあがれない。特に痛いのは、上腕二頭筋に胸筋。まあ全身重いのだけど。つら～。 夜はジョギング、４５分ほど。明日は休養日にしよ。