仕事はさっさと切り上げてSSへ。相変わらずクロールは50mまで届かない。ばた足の振幅が大きすぎてだんだんと沈んでしまうので、振幅は狭く水面近くをチャプチャプとするように注意。右にロールするときは左手を伸ばしきってそれを軸に回る。左手の先はやや左…