ＳＳ ７月の５ キック中心に練習１時間したのちにレッスン。 前半：クロ 後半：バック クロ：どーも疲れるのが速い。困った。ローリングは大きめにして肩を水上に上げるようにしているのだが。 バック：キックは小さめに膝はあまり動かさず足先キック。手を…