ＳＳ８月の４ レッスンはクロ→バック→ブレの順で。その後練習約１時間。 クロで５０ｍぐらい行くと下半身沈み気味と左の肩の周りが悪くなるので息継ぎもきつくなってくる。 バックはおいといて、ブレはキックが進まないのは相変わらずだがキックを打つ時点で…