ＳＳ８月の５。 レッスンは前半がクロ後半がバック。 体を伸ばすこと。特に腹／背中／足のラインは背伸びをするような感じで伸ばすこと。でないと下半身からだんだんと沈んでしまう。背泳ぎも同じ感じで、体を伸ばすことを意識しないとだんだんと沈む。 その…
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