ＳＳは８月の７。なんか今週はよく泳いでるなあ。 前半はクロ後半はバック。 クロ：体を伸ばして、手は前に戻すときには水面下すれすれを滑らすように前に伸ばしていく。 バック：体はまっすぐ。背中に板をあててるように。 で、その後、飛び込み練習に参加…
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