ＳＳ８月の８。 昼の部に参加。クロとバックを交互にやって、最後だけバタのスタート練習。 バックのスタートも潜ってなのだが、深さをうまく調整しないと上に上がってこないな。バタのドルフィンキックはまあまあみたいだけど、手の回しかたが中途半端との…

すごいな、自由型女子で日本人が金メダル。体が伸びた綺麗な泳ぎだ。 今朝の体重は 体重82.7kg 基礎代謝 1780kcal 筋肉率 30.4% 体脂肪 28.0% BMI 26.1 内臓脂肪 11