潜って浮かんで

ＳＳ８月の８。
昼の部に参加。クロとバックを交互にやって、最後だけバタのスタート練習。
バックのスタートも潜ってなのだが、深さをうまく調整しないと上に上がってこないな。バタのドルフィンキックはまあまあみたいだけど、手の回しかたが中途半端との指摘。回してるつもりなのになあ。
そのほか１時間ほどクロの練習して終わり。