SS,9月の６． 前半クロ、後半バック。 クロはやっぱり左息継ぎだと体が沈む。何でだろう。しばらくは左息継ぎ左ローリング強化期間としよう。左脇腹が痛いわ。スカーリングの練習。手は左右それぞれに∞マークの形で動かす。両手を内向きにして上方向に引きつ…