SS 1月の5。 Frの50mX8中心及びFlyの練習。 Frはきつくなるのは左手から肩にかけて。左ローリングを意識すると大分ましだったが。 Flyは相変わらずつらいね。体浮かないし。水をつかんで引きつける。 キックは強弱をつける。潜るときは大きく、浮かぶときは…

京都は雨。 昼から市民体育館に。子供バレーボール大会のため子供がわんさかわんさか、あーうるさい。 その後スーパーへ。クッピーラムネはおいてないよー。