2005-07-20から1日間の記事一覧

本日も水泳なり

連ちゃん。注意点は、 Fr ローリングしすぎない。肩を出し過ぎない。体重は前にのばした上腕にかける。 Br キックはもう少し引きつける。蹴った後の足は力抜く。 Fly もう少し体を使わないとね Bk 脇をしめる。腕相撲のようにプッシュ。