2005-08-29から1日間の記事一覧

力入りすぎ

水泳とトレーニング

水泳１２回目。ラストのはず。 力一杯プルとプッシュするが、いっこうにスピードはのらず。特にバックね。もう少し上半身の力を抜きましょう。