2005-09-08から1日間の記事一覧

いつもより泳いでおります

水泳とトレーニング

１週間ぶりに水泳へ。 up Fr 100mX2 IM順25mX4 IM逆順25mX4 Fr50mX4 Fr 75mX4 IM+Fr 75mX4 Total 1200m あーつかれた。キックはまだ深すぎるみたい。