2005-10-18から1日間の記事一覧

くるりと

水泳へ。距離は少なく、クイックターンの練習あり。頭から底につっこんでいたのは、足を伸ばし出すのが早かったせいのようで。体がしっかり反転したところで足を伸ばして壁をキックすると大丈夫。ただ壁との距離感が問題なので、もっと練習必要。