2005-01-30 市民体育館もなかなか 水泳とトレーニング 夕方から市民体育館へ。まあ日曜の5時頃じゃ人は普段よりも少なし。胸と足と背中。あー息が切れる。学生時代と同じ重量が上げられるようになるのにはあとどのぐらいかかるのやら。ま、少しずつは上がっているけど。