2005-05-22 あらあら 水泳とトレーニング 新幹線にて帰ってきた。いやまあ、なんとなく疲れます。ま、ずっと読書なので楽なんですが。 その後、市民体育館にてトレーニング。いつもの流れで。わずかながら改善しているようでよかったです。