足はハの字

水泳８月の４。
最近人数少ないねえ。
Fr　左手が体から遠くなりがちなので、体の近くでかく。左ブレスの時にあごがあがり気味で体が沈むので、あごをひく。足はぴったりつけるのではなく、ふくらはぎあたりは少しはなして足先だけつける感じで、ハの字。
Br　キックは少し斜め下向ける。
Fly　体浮かすときにあご上げて、リカバリーであご引いて。だいぶ楽に泳げるようになった気がするが。
Bk　膝曲がりすぎ。足のばして股からキック。