調子悪し

珍しく土曜の昼コースで水泳。
どうも重い。なぜなんだか。特にバッタ。顔を上げるというよりあごを前に押し出して滑る感じで。

どの泳法も、息継ぎのタイミングを遅らした方が良さそう。プルのタイミングで顔上げると抵抗大きいから。プッシュからリカバリーで息継ぎ。

800mぐらいかな。