2005-10-15 調子悪し 水泳とトレーニング 珍しく土曜の昼コースで水泳。 どうも重い。なぜなんだか。特にバッタ。顔を上げるというよりあごを前に押し出して滑る感じで。 どの泳法も、息継ぎのタイミングを遅らした方が良さそう。プルのタイミングで顔上げると抵抗大きいから。プッシュからリカバリーで息継ぎ。 800mぐらいかな。