2006-01-16 プールでどぼん 水泳とトレーニング 出張から早くもどれたので,プールへ. 4種目50mX4 Fr kick 100mX2 Fr 50mX3 Fr 25mX4 潜水ドルフィンキックで25m 最後の潜水ドルフィンは,息継ぎなしで25m行けました.ぱちぱちぱち.