バタバタ

樟葉への出張から早々に帰り，今日は水泳の日．

total800mぐらい．後半はバッタの練習．

キックは真下でなく，両足とも斜め内側に蹴る感じ．

エントリーは水平でなく斜め下に向けて，深く潜るように．

コーチによると，ドルフィンの形は良いらしいが，手の動きが今ひとつとか．

へその下に両手で水を集めて，斜め後ろに払い出す．まだへその下まで集め切れていない．