2004-05-30 水泳6回目 水泳6回目。クロール。手のかきはあまり手を伸ばしすぎずに腹の下を足の方に押し下げていく感じで、しっかり水の抵抗を感じること。息継ぎは左腕に頭を乗せすぎると沈むので軽く。ばた足は単に上下運動だと推進力が出ないので、後ろに水を送れるように。とにかくバタ足が一番の問題だ。これだけで２５ｍぐらい進めるようにならねば。 (2004/05/23)
