きつすぎ2
SS10月の7
Fr 100m UP
Fr 100mX4
Fr 50mX4
Fr 25mX6
Fr 100m
Fr 25m
計975m
うーん、マンボ
コーチからの注意点は、①水をつかむときに手が傾いているので水平を保つ。②膝が曲がり気味なのでもっと遠くを蹴るつもりで足を伸ばす。
Fr 100m UP
Fr 100mX4
Fr 50mX4
Fr 25mX6
Fr 100m
Fr 25m
計975m
うーん、マンボ
コーチからの注意点は、①水をつかむときに手が傾いているので水平を保つ。②膝が曲がり気味なのでもっと遠くを蹴るつもりで足を伸ばす。