2004-11-25から1日間の記事一覧

ダッシュダッシュダンダンダン

水泳とトレーニング

SS,１１月の７。 前半はFrで最後の方にBk。 Frはとにかくショートキックでダッシュの練習。まあああ、息が上がること。年だね。後半のBkはスタートとターンの練習。これはおもしろない。