SS,１１月の９、今月終了。 ターンを含めて30m泳の繰り返し。Frのクイックターンはパスしました。コーチはやれと指示してきたが。。。 だって頭打つしね。 Fr 手の掻きは内側に入り込まないように注意 Bk うーん、ペースおとせばだいぶ形になってきたかな。…