水泳８月の２。 出張帰りに水泳シリーズ。 Fr いろいろがんばりましょう。 Br 手を胸元で閉じるときに最速で手を動かす。そこで体は前に進む。 Fly ブレスの時、あごをあげて体を前に持っていき、すぐに顔を前に倒す。肩を大きく回して手はまっすぐ。 Br あ…