プールの日.夜は寒い. 背泳ぎ中心メニュー. キックは浅く,膝は曲げず. サイドキック練習で曲がらないように姿勢を作る. 一番大事なのは姿勢. エントリーから一拍おいて,キャッチとプル. エントリーは小指から,キャッチは手のひらを水底に向けて. …
這い上がれない未来 Never-Climbing Society 光文社ペーパーバックス 藤井 厳喜 (著)単行本(ソフトカバー): 300 p ; サイズ(cm): 19 x 13 出版社: 光文社 ; ISBN: 4334933718 ; (2005/12/14) はてな年間100冊読書クラブ 60
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