SS,月曜日も久しぶり。
４種目まんべんなく。以下、コーチよりのお言葉。
Fr：息継ぎ時に左手が沈みすぎなのでもう少し我慢する。水中でもっと息を吐く。鼻から。鼻の周りに空気の泡のひげができるように。
Bk：手を上げるときに曲がっているので手はまっすぐ引き上げる。あごが上がり気味なので視線は垂直上から少し下の天井をみる。
Fly：プッシュの後に
リカバリーに行くスピードが遅い。もっと速く。
Br：キックが上に上がっていて空気をかんでるので、もっと水中で押し出す。
てなわけで、８５０ｍぐらい。
水泳のビデオ発見。参考になるのかな。
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