2005-08-16 やっとで150 水泳とトレーニング 体育館にてトレーニング。盆も終わり閑散としています。 レッグプレスはやっとで150kgまであがりました。マシーンのマックスです。 その他は相変わらず低値安定ですが。ぼちぼち行きましょう。