2004-07-23 バタバッタ SS 7月の4 前半クロ 後半バッタ クロ:手は水上では伸ばすぐらいの気持ちで。肩と上腕が抵抗にならないようにまっすぐ上(水上)に上げる。 バッタ:①ケノビ→②大キック&尻上げ&背中反らし→③手掻き始め&上体上げ&小キック→④息継ぎ&手掻ききる→①顔から沈めてケノビ&大キックの準備 てな感じで。 顔の深さは固定で尻だけ上下してうねりを作るんか。 詳しくはここへ。 そしてここへ。 さらにはここへ。