プールの日

週末はプールの日．
合計1200mぐらい．

Fr：左手のキャッチ直前に指先が上向くことがあるので，下向きを意識．腹と腰を意識して上に浮かせる．

Fly：リカバリーのタイミングが遅いので体重が前に乗っていない．もっと速く．プッシュが押しすぎ．もっと速く横にそらす．