2004-10-28 手は斜めに SS12月の13。あれ、月12回コースだったはずなのに。 Frを500m程のあと、メインはクイックターン。 Frの注意点は、手の着水時に水平につっこむのでなく、斜め45°で入水すること。水平に入れると水の抵抗が大きい。 クイックターンは、うーん、できん。頭が床にこすってしまうのは、回転が遅すぎて沈むから。回転という感じではだめらしい。腹から中折れして頭を反対向ける。無理無理、クイックターンはあきらめよか。