ジョギング３０分。ふう。ゆっくりゆっくり。

いや、眠い一日でした。 で、SS,６月の４．800mぐらい？ Frでスピードが乗らない原因を探るべくいろいろとやってたんですが。 ①手のりズムと足のリズムがあってない。②プルで水がうまくひっかかってない。③プルはゆっくり目、プッシュで加速、のはずが、逆に…

一眠りしてから夜、トレーニング室へ。 一通りやってああ疲れた。 あるある大辞典では「寒天ダイエット特集」やってる。試す気なし。

東京に出張でした。 http://blog.livedoor.jp/pachine/archives/2005-06.html#20050609 会場の東京工業大学は田舎にあってなかなかいい雰囲気でした。生協で飯食べるなんて何年ぶりだろう。右隣は英語、左隣は中国語の会話が飛び交ってました。いいね、大学…

水泳、６月の３． なんだかんだで1000m。 Fly：セカンドキックが膝開きすぎで推進力が弱く、結局からだが沈んでるので息継ぎもしにくい。 Bk：あごが上がりすぎ。キックは浅すぎなのでもっと沈める。 Br：開いて閉じる。 Fr：左で息継ぎするときは、左のプル…

いや体がだるくて、年？ 昼からプールへ、６月の２．日曜のコーチも兄ちゃんに変わってたのね。久しぶりなので知りませんでした。 頭がぶれるので安定させることとバックのキックが左が弱いらしいので蛇行の原因になっている点、指摘されました。

from CNET News.com 「Apple Computerは米国時間6日に、IBMとの提携関係を解消し、代わりにIntel製プロセッサを同社のコンピュータに採用することを発表する。 Appleは1994年以来IBMのPowerPCプロセッサを採用してきたが、今後は徐々にIntelチップへの移行を…

水泳、６月の１．１週間休みで皆さん久々なので手加減してくれるかなというかすかな期待もむなしく、本日も撃沈。 プルブイを股に挟むとつらいっす。 バッタと平はやっぱり、体重を前に乗せるべく頭をすぐに前下にしずめないとだめみたい。 で、かえって食事…

41 鳩がくーくーと鳴く 42 確証されていない 43 ごっちゃになっている 44 称賛の的、人気者 45 これらをすべてみたところ 46 引っ込めること 47 二人だけでいいか 48 でたりはいったりする 49 叫ぶ、わめく 50 小面、刻面 51 記録を不正に変更する 52 尻込み…

21 重罪を犯す 22 どんちゃん騒ぎ 23 売春婦 24 今夜はおしまいにする 25 招いてくれてありがとう 26 かがむ 27 行動心理学者 28 ムシャクシャ噛む 29 オートミール 30 ここんとこうまくいってなかった 31 そのときまでそれは我々の間だけの話だ 32 嘔吐、へ…

1 目立ちたがりや 2 自分を際だたせる 3 控えめな態度 4 気遣う、熱心な 5 締め切りで死にかけている 6 こつこつ仕事する 7 気まぐれ、奇癖 8 わかるかい？ 9 我々の損はばかげてる 10 しめきりはいつ？ 11 何でもないよ 12 パーティーを催す 13 いかすやつ …

朝からトレーニング室へ。体育館は体操と新体操の大会があってて賑やか賑やか。朝からのせいか体にどうも力が入らない。

「100億稼ぐ超メール術」読了。5000通のメールも、1000-2000通はスパムだそうで。確かにメールのやり取りはどこでも仕事の中で占める比重は重いんで、そこに情報を集約するってのは効率よいかと。メールの過去帳を見れば自分の仕事の流れもわかるしね。

「コミュニケーション不全症候群」読了。現代世相の分析。おたくだのやおいだのについての解釈。 以下引用。 「ともあれ人間は、どこかに強い帰属を得られさえすれば、それで十分に生きてゆけるのであって、それは決して一つの形式にだけ限られるものではな…

問題解決プロフェッショナル「思考と技術」、読了。 問題が起きたときにそのとらえ方から分析の仕方、解決の導きかたまでわかりやすく説明されている。具体的な自分の抱えた問題にどう応用させることができるかが課題なんだけど。こういう本を読むとなんか賢…