2005-01-23 足ひれがはえたら 水泳とトレーニング SS,1月の9 足にフィンをつけてバック。なかなか足が重くて、でも進みます。バック中心で今週はおしまい。先週はなみはやでマスターズがあってたみたいだけど、80才や90才の爺さんもでていたそうな。しかもすごい記録で。