2006-03-18 プールの日 水泳とトレーニング プールの日 Fr 100mX2 IM 100m Fr 50m Fr 200mX4 Bk 25mX2 Bk 50mX2 total 1300m+α Bkがいまひとつ.エントリーは10時10分ぐらいの幅に広げる.プルが深すぎるのでもっと浅く.